Les équipements :

Pour les cours particuliers, le studio Pilates Paris Alésia dispose de machines professionnelles (Peak Pilates®) de dernières générations, pensées pour la méthode inventée par Joseph Pilates :

• Le Cadillac (ou table trapèze) : il ressemble à un lit constitué de barres verticales et horizontales. De nombreux éléments peuvent être ajoutés au Cadillac, ressorts, trapèze… Il peut être utilisé assis, à genoux ou debout, avec des orientations variant selon les éléments choisis.

 

• Le Reformer : il est composé d’un chariot mobile matelassé coulissant entre deux rails. L’utilisateur pourra être allongé sur le dos, le ventre, sur le côté, assis, à genoux ou debout.

• La Wunda Chair : elle a la forme d’un petit fauteuil, avec en sa partie basse une pédale mobile fixée par des ressorts. L’utilisateur pourra être appuyé sur la chaise assis, debout ou allongé.

 

• Le Spine Corrector : Appareil plus petit que les précédents, il permet de travailler la mobilité de la colonne vertébrale de façon plus spécifique.

 

• Le High Ladder Barrel : de la forme d’un tonneau, il permet de travailler la souplesse, la mobilité de la colonne, l’équilibre et la gaine abdominale.

 

• High chair

 

• Accessoires : Small Barrel – Foot Corrector – Push-up device